Wen-Do üben, auffrischen und gemeinsam weiterentwickeln.
Das regelmässige Wen-Do-Training bietet die Möglichkeit, bereits Gelerntes aufzufrischen, zu vertiefen und die eigenen Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Während eineinhalb Stunden werden unterschiedliche Aspekte von Selbstbehauptung und Selbstverteidigung aufgegriffen. Körperliche, verbale und mentale Übungen stärken die Selbstsicherheit und erweitern die eigenen Handlungsmöglichkeiten. Auch die Auseinandersetzung mit Gewalt und unterschiedlichen Alltagssituationen sowie der gegenseitige Austausch haben ihren Platz.
Das Training richtet sich insbesondere an Frauen und genderdiverse Personen, die bereits Erfahrungen mit Wen-Do gesammelt haben und weiter üben möchten.
Informazioni sull'evento
Tutte le informazioni attuali e aggiuntive sull'evento possono essere trovate sul sito web dell'organizzatore. I cambiamenti improvvisi saranno visualizzati solo sul sito web dell'organizzatore.
