Open Flo­or Be­we­gungs­pra­xis Bern

Schicht um Schicht ~ wöchentliche Bewegungspraxis in Bern (Reihe I-V)
Montag Abend 12.10. - 9.11.26
mit Juliane Seifert

Mal entscheidet der Kopf, mal folgst du deinem Bauchgefühl, mal ist es die Stimme von aussen, die dich mitzieht, mal kommt eine Entscheidung von tief unten, was du garnicht zuordnen kannst…

Vielleicht kennst du solche Momente. Und so richtig bewusst, wird es dir vielleicht erst, wenn du mit einer Entscheidung unzufrieden warst und dich fragst, welcher Anteil in dir entschieden hat oder aus welcher Schicht deines Systems dies herkam.

Was hat das nun mit freiem Tanzen zu tun? Das freie Tanzen ist ein ganzheitliches Tool, der achtsamen Verkörperung Raum zu geben und die verschiedenen Schichten und Anteile des Körpersystems kennen- und navigieren zu lernen. Der Körper trägt so viel Wissen & Weisheit und bietet vielseitige Ressourcen an, die uns für ein resilientes und zufriedenes Leben zur Verfügung stehen. Ja, alles ist da!

Wir tauchen ein, häuten uns, blättern durch die Schichten - und nähern uns unserem Kern, der immer wieder neu lebendig durch uns tanzen darf.

weitere Info & Anmeldung: https://www.juliane.dance/kalender/praxisbern2610

~ ~ ~

Termine: Montag, 12.10. | 19.10. | 26.10. | 2.11. | 9.11.26, jeweils 19h30 - 21h
Einstieg ist jeder Zeit möglich, da jeder Abend für sich abgeschlossen ist.

Alle mit & ohne Vorerfahrung willkommen.

Bequeme Kleidung & Wasserflasche mitbringen. Wir tanzen barfuss.

~ ~ ~
Abo für 5 Termine: 150 CHF normal | 110 CHF ermässigt

Profitiere von KV-Beiträgen der Zusatzversicherung für gesundheitsfördernde Kurse! Fitnessguide-zertifiziert.

Preis Einzellektion: 35 CHF normal | 25 CHF ermässigt

Ort: TanzKunstWerk @ VIDMARhallen