Mit Leich­tig­keit ler­nen und kon­zen­triert blei­ben

Prüfungen gehen oft mit Stress, Nervosität und Konzentrationsschwierigkeiten einher – doch das muss nicht so sein. Mit Methoden aus der Kinesiologie lassen sich innere Ruhe, Klarheit und Lernfreude stärken.

In diesem Workshop zeigt Brigitte Tscharner, Kinesiologin in Zug, wie Prüfungsstress abgebaut und der Fokus gezielt aufgebaut werden kann. Durch einfache Übungen lernen die Teilnehmenden, Gelassenheit zu bewahren, Wissen leichter abzurufen und mit mehr Sicherheit in Prüfungssituationen zu gehen. Ein praxisnaher Abend voller Impulse – ideal für Schülerinnen und Schüler, Studierende, Lehrpersonen und alle, die Prüfungen entspannter meistern möchten.

Mitnehmen: etwas zu Trinken, bequeme Kleidung

In Zusammenarbeit mit Brigitte Tscharner, Kinesiologin in Zug.

Die Veranstaltung ist Teil der Reihe «Wohlfühlkapitel: stark und gesund durchs Jahr».