Entdecken Sie Ihre Hochsensibilität als Stärke: Lernen Sie, sich abzugrenzen, Ihre Ressourcen zu schützen und innere Balance zu finden.
Hochsensible Menschen haben häufig ein sehr intensives Gefühlsleben. Sie spüren regelmässig das Bedürfnis nach Rückzug und reagieren empfindlich auf äussere Reize wie Stress, Lärm oder grelle Lichtquellen. Möchten Sie ausgeglichener werden und sich selbst liebevoller begegnen? In diesem Kurs widmen wir uns den Herausforderungen und Gaben der Hochsensibilität. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für einen besseren Umgang damit.
Sie lernen, sich selbst anzunehmen, sich abzugrenzen und achtsam mit Ihren Ressourcen umzugehen. Nach kurzen Inputs stehen Austausch, Reflexion und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Die HSP-Expertin Susan Marletta Hart unterstützt Sie dabei, Ihre Hochsensibilität besser zu verstehen und mehr innere Balance zu finden.
Der geschützte Rahmen in der Gruppe stärkt Ihre Ressourcen für den Alltag. Grundwissen zur Hochsensibilität wird vorausgesetzt.
Ein Grundwissen über Hochsensibilität wird erwartet. Als Vorbereitung empfehlen wir: Susan Marletta Hart (2009): Leben mit Hochsensibilität. Herausforderung und Gabe. Bielefeld: Aurumverlag.
Information about the event
All current and additional information about the event can be found on the website of the organizer. Sudden changes will only be displayed on the website of the organizer.
- Time Sa. 5. September 2026, 09:30 Uhr - Su. 6. September 2026, 16:30 Uhr
- Ort Klosterkirche Kappel, Kappelerhof 5, 8926 Kappel am Albis
- WWW www.klosterkappel.ch
- Advance booking www.klosterkappel.ch
- Links
- Accessibility
- accessible Rollstuhl (complete)
- Source:sogenda2026.guidle.com
