Ver­ti­kal­seil

In diesem Workshop werden fliessende Bewegungen am Boden mit kreativen Sequenzen am Seil kombiniert, um die Dynamik zwischen Luft und Boden zu erkunden.

Der Workshop beginnt mit einem dynamischen Aufwärmen am Boden, das Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung fördert. Anschliessend kombinieren wir fliessende Bewegungen am Boden mit kreativen Sequenzen am Seil. Das Seil dient uns dabei als Instrument, um harmonische Übergänge zu schaffen und unsere Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern. Im weiteren Verlauf des Workshops vertiefen wir unsere Praxis durch gezielte Übungen zu body waves, Akrodance-Sequenzen, verschiedene Seiltechniken und das Erforschen von bestimmten Positionen (Dino und Scorpion).  

Der Workshop bietet eine inspirierende Mischung aus Technik, Kreativität und körperlicher Herausforderung – für alle, ihre Fähigkeiten am Vertikalseil kennenlernen und erweitern möchten.