Coll­ec­ti­ve Hand to Hand Ba­sic

Dieser Workshop gibt einen Einstieg in die kollektive Partnerakrobatik. Dabei stehen Vertrauen, Selbstsicherheit und Spielfreude im Mittelpunkt.

Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, die international anerkannte Gruppenakrobatik-Methode des Collective XY aus Frankreich kennenzulernen. Es beinhaltet gezielte Aufwärmübungen, Muskelkräftigung, Akrobatikübungen, Pyramiden und Cool-Down.

Im akrobatischen Teil erlernen wir Griffe und verschiedene Klettertechniken an einem oder mehreren Körpern, menschliche Leitern, fliegende Gruppenwürfe und Manipulationen. Nach und nach werden wir uns durch Berührungen und eine Kombination von einfachen und sicheren akrobatischen Bewegungen auf Gleichgewicht, Bewegungsfluss, Gewichtskraft und Flexibilität konzentrieren.

Der Workshop ist offen für alle, die bereits Erfahrung in Akrobatik oder Tanz haben und akrobatische Elemente in ihre Kunst einbauen möchten.

Es werden bequeme Kleidung zum Wechseln, eine Jacke und ein Paar bequeme Shorts benötigt.